À Nogent-le-Rotrou, chaque mardi, les patients atteints de Parkinson ont l’opportunité de participer à une séance de sport santé qui change la donne. Ces rencontres, de 10h30 à midi, sont organisées par l’Association Saint-Jean et visent à favoriser une motricité active tout en renforçant le lien social entre les participants et leurs aidants. Encadrés par des professionnels, les exercices adaptés incluent du renforcement musculaire, de la coordination et même des exercices de boxe sans coups portés, le tout dans une ambiance empreinte de respect et de bienveillance.
À Nogent-le-Rotrou, les patients atteints de Parkinson bénéficient chaque mardi d’une séance de sport santé qui fait la différence
À Nogent-le-Rotrou, une initiative remarquable permet aux patients atteints de la maladie de Parkinson de se rassembler chaque mardi matin pour participer à une série de séances de sport santé au sein de l’Association Saint-Jean. Cet espace convivial ne se limite pas à l’activité physique, mais crée également des liens sociaux essentiels pour le bien-être des participants et de leurs aidants.
Des rencontres sportives hebdomadaires
Depuis la rentrée 2025, une nouvelle tradition a vu le jour dans cette commune de l’Eure-et-Loir. Chaque mardi matin, la salle de musculation de l’Association Saint-Jean, située au 36, rue des Tanneurs, devient le lieu de rendez-vous idéal pour les personnes touchées par la maladie de Parkinson. Les séances, organisées par le comité 28 de France Parkinson, visent à favoriser le partage, la bienveillance et surtout, la motricité active.
Une équipe dévouée pour encourager le bien-être
Sous l’œil bienveillant de Jean-François, ancien enseignant d’EPS, et de sa compagne Christine, psychomotricienne, les participants profitent de leur temps ensemble. Accompagnés par Mathieu et Henri, membres de la section musculation, ces sessions s’adaptent aux besoins de chacun, proposant un renforcement musculaire et des exercices de coordination et d’équilibre.
Exercices variés et accessibles
La magie opère également grâce à des exercices ludiques et accessibles qui font sourire les participants. Des gestes simples, comme lever une jambe en claquant des doigts, sont réalisés avec entrain, encourageant chacun à refaire ces gestes chez eux pour maintenir l’activité. Sans oublier les séances de boxe sans coups portés, qui travaillent la coordination et amusent les athlètes du mardi.
Des bénéfices visibles et appréciés
Déjà, les effets positifs se font ressentir. Les participants, comme Jean-Claude et Colette, constatent une amélioration de leur bien-être et un moral en hausse. « Ça me fait du bien ! », déclare Jean-Claude. L’importance de rester actif et de faire partie d’un groupe comme celui-ci est cruciale pour lutter contre l’isolement.
Un espace essentiel pour les aidants
Mais ces séances ne profitent pas uniquement aux patients. Les aidants trouvent aussi du réconfort dans ces moments d’échange. Ils partagent leurs expériences et s’entraident en dehors des institutions, rendant ces rencontres d’autant plus précieuses.
Un engagement pour l’inclusion
Avec cette initiative, l’Association Saint-Jean se montre proactive en installant un plan incliné à l’entrée pour faciliter l’accès des personnes à mobilité réduite. Un pas de plus vers une inclusion durable pour tous.
- Quand : Chaque mardi matin
- Où : Association Saint-Jean, 36 rue des Tanneurs
- Qui : Patients atteints de Parkinson et leurs aidants
- Activités : Musculation, coordination, boxe sans coups portés
- Encadrement : Jean-François (ancien enseignant d’EPS) et Christine (psychomotricienne)
- Objectif : Entretenir la motricité et favoriser le lien social
- Ambiance : Respect, humour et bienveillance
- À noter : Installation d’un plan incliné pour l’accessibilité
- Dopamine : Progrès observés et bien-être renforcé
- Échanges : Un temps pour souffler et discuter pour les aidants
Des Séances de Sport Santé à Nogent-le-Rotrou : Une Bouffée d’Air Frais pour les Patients de Parkinson
Chaque mardi matin, à Nogent-le-Rotrou, les patients atteints de Parkinson se retrouvent pour une saison de sport santé qui promet de transformer leur quotidien. Jean-François, un ancien enseignant d’EPS, est ravi de constater les progrès des participants. « Le sport m’a tout donné, il était normal que je le rende. Ici, il y a beaucoup de respect, d’humour et de bienveillance. »
Colette, l’une des participantes, ne tarit pas d’éloges sur ces séances. « Je viens le mardi, ça m’aide beaucoup. Je n’ai pas ce matériel chez moi. Il faudrait d’ailleurs que je vienne un autre jour dans la semaine. » Son enthousiasme est contagieux !
Jean-Claude, diagnostiqué il y a trois ans, se sent plus détendu. « Ça me fait du bien ! Il faut rester actif, et en groupe, c’est la solution. » Il n’a pas tort, car ces séances favorisent non seulement la motricité, mais aussi les échanges entre les participants, rendant l’expérience encore plus enrichissante.
Les exercices sont variés, allant de la
Et que dire des bienfaits psychologiques ? Les aidants aussi trouvent leur compte. Nicole et Marie-Thérèse soulignent : « Ça nous permet de souffler, d’échanger en dehors des institutions. » La création d’un groupe WhatsApp a même permis de prolonger ces échanges au-delà des séances.
Les responsables de l’Association Saint-Jean sont également ravis de voir leur salle utilisée pour such une belle cause. Thierry Cosse, vice-président, déclare : « La salle n’était pas occupée sur ce créneau, il fallait bien qu’elle serve. »
À Nogent-le-Rotrou, le Sport pour Tous
Dans la charmante commune de Nogent-le-Rotrou, les patients atteints de Parkinson ont désormais l’opportunité de participer à une séance de sport santé chaque mardi matin. Ce rendez-vous, qui se tient à l’Association Saint-Jean, permet aux participants de bénéficier d’exercices adaptés qui favorisent la motricité et renforcent le lien social.
Sous la direction d’un équipe passionnée et expérimentée, ces séances innovantes allient bien-être physique et entraide émotionnelle. Les exercices vont de la musculation douce à des activités plus ludiques comme la boxe sans coups portés, le tout dans une ambiance conviviale et respectueuse. Les participants, soutenus par leurs aidants, découvrent des bienfaits qui jouent un rôle crucial dans l’amélioration de leur qualité de vie.
Les bénéfices de ces séances se font déjà sentir. Les retours des participants sont enthousiastes : « Cela me fait du bien ! » affirmant que l’entraînement régulier permet de réduire le stress et d’accroître la sociabilité. En effet, ces moments de partage et d’échanges sont aussi précieux pour les aidants, qui trouvent un espace pour communiquer et se ressourcer.
Cette initiative à Nogent-le-Rotrou est un exemple parfait de ce que le sport peut apporter dans le cadre d’une maladie. Elle illustre l’importance de rester actif et de nouer des liens dans un cadre propice au développement personnel et communautaire. De plus, les mesures prises pour renforcer l’accessibilité, comme l’installation d’un plan incliné, montrent une volonté d’inclusion et d’ouverture à tous.
