À Vitré, l’Aurore Athlétisme a lancé une nouvelle activité palpitante : le Run Fit Athlé ! Destinée à tous, cette discipline combine course à pied, renforcement musculaire et travail cardio. Parfait pour ceux qui souhaitent se remettre en forme, progresser en endurance ou tout simplement prendre du plaisir en bougeant ! Les séances sont ouvertes à tous les niveaux et se déroulent plusieurs fois par semaine à la Halle du Parc. Alors, prêt à vous dépasser ?
Vous habitez à Vitré ou dans les environs et vous êtes à la recherche d’une activité pour vous remettre en forme ou augmenter vos performances ? Ne cherchez plus ! L’Aurore athlétisme vient de lancer une nouvelle activité qui combine course à pied, renforcement musculaire et travail cardio. Préparez-vous à vous dépasser tout en prenant du plaisir avec cette nouvelle discipline qui s’adresse à tous, quels que soient votre niveau ou vos objectifs !
Une initiative pour tous
La nouvelle activité, nommée Run Fit Athlé, a été pensée pour répondre à une demande grandissante des habitants de la Vitré communauté. Que vous soyez débutant, coureur aguerri ou simplement à la recherche d’une façon dynamique de rester en forme, cette initiative est faite pour vous. Alliant effort et plaisir, les séances sont conçues pour faire progresser vos capacités tout en vous amusant.
Un programme adapté à chacun
Les séances de Run Fit Athlé sont adaptées et variées afin de convenir à tous les rythmes et niveaux. Que vous souhaitiez vous préparer pour un marathon, un trail ou simplement améliorer votre endurance, vous y trouverez votre compte. Le programme se déroule dans des séances de préparation physique générale, de renforcement et de running avec fartlek, offrant un éventail d’activités pour travailler votre condition physique globale.
Les horaires de séances
Pour s’adapter au mieux à vos emplois du temps, plusieurs créneaux sont disponibles :
- Mercredi : 18h30 à 20h – Préparation physique générale (PPG) et course
- Jeudi : 18h30 à 20h – Renforcement musculaire à la Halle du Parc
- Samedi : 10h30 à 12h15 – Running et fartlek
Votre essai gratuit
Pour vous permettre de découvrir cette activité sans engagement, l’Aurore athlétisme offre deux semaines d’essai. Une occasion parfaite pour tester vos limites tout en bénéficiant d’un encadrement qualifié. De plus, la licence annuelle est proposée à un tarif attractif de 70 euros, un petit prix pour un grand plaisir sportivement !
Rencontrez les encadrants
L’équipe d’encadrants, composée de Thierry Fesnoux, Pierre Hervagault et Marina Sonilhac, est prête à vous guider à travers cette nouvelle aventure sportive. Ne manquez pas cette chance de vous entraîner avec des professionnels passionnés qui sauront vous motiver et vous faire progresser.
Liberté d’engagement
Libre à chacun de participer à un ou plusieurs créneaux selon ses envies et ses objectifs ! Que ce soit pour garder la forme, se préparer pour un événement sportif, ou simplement pour le plaisir de bouger, chaque participant est le bienvenu. Et si vous êtes intéressé par des options complémentaires, n’hésitez pas à explorer les bienfaits du gilet lesté pour le crossfit, à découvrir l’hyrox, ou même à oublier la salle de sport en vous inspirant des pays qui ont réinventé le fitness.
Alors, prêt à vous lancer dans cette nouvelle discipline ? Pour plus d’informations, n’hésitez pas à contacter les organisateurs au 0610079138. Le moment de vous entraîner et de vous amuser est enfin arrivé !
- Nom de l’activité : Run Fit Athlé
- Lieu : Vitré, Halle du Parc
- Type d’exercices : Course à pied, Renforcement musculaire, Travail cardio
- Ouvert à : Tous les niveaux et âges
- Objectif : Progresser, gagner en endurance, plaisir de bouger
- Première séance : 5 février 2026, 18h30
- Créneaux disponibles :
- Mercredi : 18h30 à 20h – Préparation physique générale (PPG) et course
- Jeudi : 18h30 à 20h – Renforcement musculaire
- Samedi : 10h30 à 12h15 – Running et fartlek
- Mercredi : 18h30 à 20h – Préparation physique générale (PPG) et course
- Jeudi : 18h30 à 20h – Renforcement musculaire
- Samedi : 10h30 à 12h15 – Running et fartlek
- Essai gratuit : 2 semaines sans engagement
- Tarif annuel : 70 euros
- Encadrants : Thierry Fesnoux, Pierre Hervagault, Marina Sonilhac
- Contact : 0610079138
Découvrez la nouvelle discipline pour booster votre entraînement en course à pied
Imaginez un endroit où la course à pied, le renforcement musculaire et le travail cardio s’entrelacent comme un pas de danse endiablé ! C’est exactement ce que propose la toute nouvelle activité de l’Aurore athlétisme à Vitré. Qui aurait cru que le sport pouvait être aussi fun ?! Cela s’appelle le Run Fit Athlé, et croyez-moi, c’est le spot idéal pour ceux qui veulent se remettre en forme tout en s’amusant !
« Je n’avais jamais pensé que je pourrais m’améliorer en étant autant dans l’éclate ! » confie un participant enthousiaste après sa première séance. Les entraîneurs, toujours au top, nous guident à travers des séances adaptables à chacun, que vous soyez un coureur du dimanche ou un marathonien en herbe. Les mots d’ordre sont : progresser, gagner en endurance et surtout, prendre du plaisir !
Et pour ceux qui ont un emploi du temps chargé, pas de panique ! Les créneaux sont diversifiés et adaptés, avec des séances le mercredi, le jeudi et même le samedi. Ça permet à chacun de choisir son rythme : du fartlek au renforcement musculaire, il y en a pour tous les goûts et toutes les capacités.
« Avant, je pensais que le sport était synonyme de douleur, mais grâce à cette nouvelle discipline, je me rends compte que je peux m’amuser tout en m’entraînant ! » avoue un autre participant avec un sourire éclatant. En plus, pour les newbies, la cerise sur le gâteau est que vous pouvez tester tout cela avec deux semaines d’essai offertes, sans engagement !
Alors, si vous êtes à Vitré et que vous cherchez à booster votre entraînement en course à pied, ne manquez pas cette opportunité incroyable. Votre corps (et votre esprit) vous diront merci !
Dynamisez votre entraînement à Vitré !
À Vitré, les passionnés de course à pied et de fitness vont être ravis d’apprendre le lancement de la toute nouvelle activité Run Fit Athlé par l’Aurore athlétisme. Cette initiative répond à l’engouement croissant des habitants désireux de se remettre en forme ou d’optimiser leur condition physique. En combinant course à pied, renforcement musculaire et travail cardio, ce programme promet de faire suer les plus réticents tout en s’amusant. Libérez votre potentiel et découvrez vos capacités insoupçonnées dans une ambiance conviviale et motivante !
Le premier rendez-vous est fixé au jeudi 5 février 2026, à la Halle du Parc. Avec plusieurs créneaux dédiés, chacun pourra s’inclure selon son emploi du temps. Que vous soyez plutôt du matin ou du soir, il y a un créneau pour vous, allant de la préparation physique générale à des séances de fartlek pour défier votre endurance.
Ce qui est formidable avec cette activité, c’est qu’elle s’adresse à tous, quel que soit votre niveau. Débutants ou coureurs aguerris, vous pourrez évoluer à votre rythme grâce à des séances adaptatives. La promesse ? Progresser, gagner en tonicité et surtout, prendre du plaisir en bougeant. Et pour ceux qui hésitent, deux semaines d’essai sont offertes, sans engagement. Quoi de mieux pour tester l’eau ?
Avec un tarif annuel de 70 euros, rejoindre cette communauté dynamique et stimulante n’a jamais été aussi accessible. N’attendez plus pour booster votre entraînement et peut-être même faire de nouvelles rencontres. La motivation est contagieuse, alors lâchez-vous et prenez part à cette nouvelle aventure sportive à Vitré !
